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【パパキャンプ奮闘記②】虫嫌いママも安心!最強の虫対策グッズランキング

「キャンプ=虫だらけで無理!」そう断固拒否するママにとって、虫は最大の敵。でも、虫好きな長男とキャンプ熱が高まるパパにとっては、ここが最大の課題でもある。そこで今回は、**虫嫌いママを少しでも安心させられる“最強の虫対策グッズ”**を徹底調...
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【パパキャンプ奮闘記①】虫博士の長男と、虫嫌いママと、キャンプを趣味にしたいパパの挑戦

「今年こそキャンプに行きたい!」そう強く思ったのは、この夏の長男(6歳)の姿を見てからだ。カブトムシにクワガタ、トカゲにセミ…。毎日のように庭や公園で虫を探し回り、週末のたびに虫かごが増えていく。玄関はまるで昆虫博物館のよう。長男は図鑑を片...
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【生活習慣編⑧】七輪で家族ごはん!子供が魚も野菜もペロリな週末焼き物パーティー

週末恒例、我が家の「七輪パーティー」週末になると、わが家は実家に集合して七輪を囲むのが定番。「BBQ」と聞くと、庭に大きなグリルを出して豪快に焼くイメージがあると思いますが、うちはもっとシンプル。七輪ひとつを真ん中に置いて、炭火で焼き鳥や魚...
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【生活習慣編⑦】親の寝落ち問題

~寝かしつけで爆睡→深夜覚醒の無限ループから抜け出せ!~💤 うちのリアル寝落ちループ長男の隣で寝かしつけていたはずが、気づいたら 俺が一番に寝てた。しかもガッツリ 2時間爆睡。で、深夜にパッチリ目が覚めて、「え、ここからもう一回寝るの?」 ...
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【生活習慣編⑥】睡眠の「ゴールデンタイム」は古い?わが家の焦らない寝かしつけ実践記録🛏️🌙

こんにちは!パパノートの「わたパパ」です👋今回は「子どもの睡眠」についてのお話です。パパ・ママなら誰もが直面する 寝かしつけ問題。うちも例外ではなく、長男と次男でまったく違うタイプで毎晩てんやわんやです。長男 → ベッドに入ったらすぐ寝る「...
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【生活習慣編⑤】パパ料バズポトフ 🥘✨ 〜子どもがバカ喰いする簡単晩ごはん〜

こんにちは!パパノートの「わたパパ」です👋今回はパパでも作れる超簡単晩ごはん「バズポトフ」をご紹介します。正直、うちでは夜ごはんを作るのはほとんどママ。でもたまには「ドーンとデカい料理」を作りたい!ってことで挑戦したのがこのポトフ。結果… ...
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【生活習慣編④】パパが真似した!子どもと楽しむバズおやつ特集 🍪✨

こんにちは!パパノートの「わたパパ」です👋朝ごはん担当の僕ですが、実は おやつ作りもパパの担当。といっても「0から手作り」じゃなくて…ほとんど SNSやバズレシピの真似っこです🤣でもね、子どもは「パパが作った!」ってだけで大喜び。今回は、実...
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【生活習慣編③】子ども用プロテイン比較ランキング 🥤✨

こんにちは!パパノートの「わたパパ」です👋前回は「子ども用プロテインは必要か?」について科学的に解説しました。今回はその続編!「じゃあ実際どれを選べばいいの?」と迷うパパママのために、人気ランキング & 味ランキング をまとめました!🏆 総...
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【生活習慣編②】子ども用プロテインは必要?科学的に解説! 🧪🥛

こんにちは!パパノートの「わたパパ」です👋前回は【生活習慣編①】で「きな粉を使った朝ごはん特集」を紹介しました。今回はパパママからよく聞かれる質問…👉「子どもにプロテインって必要なの?」について、科学的な研究や栄養学の観点からわかりやすく解...
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【生活習慣編①】パパでもできる!きな粉で作る子どもの体を作る朝ごはん特集 🥛✨

こんにちは!パパノートの「わたパパ」です👋わが家では 朝ごはん担当はパパ。でも「子どもが朝ごはんを食べない問題」に、毎朝ちょっと頭を抱えてます😅そこで今回は、 和のスーパーフード「きな粉」 を使ったパパでも作れる朝ごはんアイデアを、ちょっと...